Pilatesmat

Ein sitzender Lebensstil verändert das Aussehen und schlussendlich die Funktion des Körpers, welcher sich dem Bewegungsmangel anpasst. So beginnen wir, unsere Gesundheit, Schönheit und Beweglichkeit zu verlieren.

Das Gruppentraining in unserem Studio zielt darauf ab, alle Problembereiche eines modernen Menschen herauszuarbeiten und die durch die Lebensweise bedingten Gewohnheiten auszugleichen.

Erlebe die Vielfalt der Pilates Mattenübungen mit oder ohne Kleingeräte (Magic Circle, Softball, Foam Roller usw.) und schenke deinem Körper gesunde Bewegung, Kraft und Leichtigkeit welche er verdient.

Pilates ist das Fundament, dessen Stärkung wieder Bewegung und Leichtigkeit in Ihr Leben bringt.