Faszienpilates & Slings

Slings Myofasziales Training ist ein ganzheitliches, ressourcenorientiertes und faszienfokussiertes Bewegungskonzept für Körper und Geist, welches von Karin Gurtner entwickelt wurde.

Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungsfreiheit durch abwechslungsreichen, mehrdimensionalen und anpassbaren Übungen.

Darüber hinaus optimiert dieses Training Deine Resilienz, steigert Deine Bewegungseffizienz, stärkt Deine Gesundheit und Vitalität.

Das Anwenden von Slings Tools® erlaubt gezielt auf Deine Faszien zu wirken, was das Training noch spannender und effizienter macht.